Bakom Energibalans.nu Energibalans är en Internetbaserad tjänst som erbjuder webkurser om kost och hälsa, ett unikt kostdataprogram, personlig rådgivning och en inspirationsdel med tips och recept. Energibalans.nu bygger på "Näringslära för högskolan 2005", Svenska livsmedelsverkets databas samt andra tillförlitliga vetenskapliga källor. Ansvarig för idé och programutveckling, samt författare av kurser och faktadel är kostrådgivaren Katarina Holm-Johansson i samarbete med  näringsfysiolog Kurt Bergh. Kurt har mångårig erfarenhet av undervisning inom hela kostområdet från livsmedelskemi till näringsfysiologi. Han är fil.mag. och undervisar på dietist och kostekonomprogrammet samt ansvarar för kost-idrottskurserna vid Kostvetenskapliga Instutitionen på Umeå Universitet. Energibalans kom ut på marknaden i januari 2007 och har tagits emot väldigt positivt av både allmänheten och branschfolk. Tjänsten används såväl av privatpersoner, inom frisk och sjukvård, i skolan, i företag, i studieförbund, av idrottsföreningar samt av kostrådgivare och personliga tränare runt om i Sverige. Kontaktuppgifter Energibalans.nu Kvarnåsen 5 935 92 Norsjö Tel 0918-502 06 info@energibalans.nu Kontaktperson företag Ansvarig för försäljning och kontakt  gentemot företag är: Lennart Holm Kvarnåsen 103 935 92 Norsjö Tel 0706-39 66 22 lennart@energibalans.nu Kostdataprogram Idé och programutveckling kommer från Katarina Holm-Johansson. katarina@energibalans.nu Genomförande och utveckling av idéer samt programmeringsarbetet görs av företaget Xit ab i Lycksele. Ansvarig är Urban Mårtensson. Kontakt: urban.martensson@xit.se Illustrationer Jimmy Stenberg heter illustratören som utvecklat den härliga energibalans-sälen och som tecknat alla bilder. Kontakt: jimmy@norsjo.net

Tanken bakom Jag heter Katarina Holm-Johansson och det är jag som ligger bakom Energibalans.nu. Mitt största intresse är mat. Både att laga och äta mat, men framförallt hur våra kostvanor påverkar oss människor. Min kunskap om kost och hälsa har jag fått via kursen Kost och idrott på Umeå Universitet och kostrådgivarutbildningen på Pauluns näringscenter. Jag tycker det är viktigt att ge plats för det goda i livet. Vi ska göra saker som vi tycker är roligt och äta sådant som vi tycker är gott. Men det får förstås inte betyda att vi får viktproblem och blir stressade och sjuka på kuppen. Tyvärr är den här balansgången är inte alltid så lätt. Efter att ha pratat både med människor som arbetar med kost och hälsa och "vanligt folk", så såg jag ett stort behov av ett verktyg som kan hjälpa människor att hitta den här balansen. Jag var inte nöjd med de kostdataprogram som jag provade och vi utvecklade därför ett eget. Det är byggt för att vara så användarvänliga som möjligt och ger samtidigt en total överblick över mat och näring samt uppdateras varje vecka. Kurserna är till för att hjälpa dig att hitta smarta förändringar som passar just din livsstil och smak. Jag ställer också gärna upp och svarar på dina frågor och hjälper dig att hitta de förändringar i dina vanor som ska ge dig viktkontroll, hälsa och välbefinnande. Du är hjärtligt välkommen som medlem. Foto: www.ricke.nu