
Som Personlig Hälsocoach inspirerar och vägleder jag inom Kost, Träning & Hälsa!
Min tränings- och hälsofilosofi bygger på att man genom ett balanserat och hälsosamt liv ska känna sig nöjd och harmonisk, finna en aktivitetsform som man verkligen tycker om och som passar in i ens vardag. Att komma i form ska vara lustbetonat, inte kännas som ett tvång.
Jag erbjuder alltifrån kostkonsultationer, personlig träning, hälsotester till inspirerande föreläsningar, kurser och gruppaktiviteter.
Missa inte heller min webbaserade Kost & Viktklubb där du får hjälp att hitta din egen väg till viktkontroll och hälsa. Viktbalans får du genom att tänka livsstil – inte bantning! Genom små förändringar kan du få stora resultat! Det gäller att hitta rätt förändringar anpassade just för Dig, och att sätta dem i verket!
Låt Dig INSPIRERAS!