|
 |
| Masesgårdens Vikt & Motionsguide ger en viktnedgång som håller i sig. |
Det finns många olika metoder för att gå ner i vikt, men ytterst få som fungerar. Som hälsohem har vi på Masesgården arbetat med mat, motion och viktminskning i över 30 år och sett olika trender komma och gå. Vi är glada att nu kunna erbjuda en Vikt & Motionsguide som verkligen fungerar och ger en viktnedgång som håller i sig.
Ät mindre och motionera mera!
Den stora skillnaden mellan vårt viktminsknings-program och många andra, är att du inte behöver hålla en viss diet, utan kan äta allt, förutsatt att du också rör på dig. Programmet räknar ut antal kalorier och näringsinnehåll i den mat du äter och så länge som du får i dig färre kalorier än du gör av med går du ner i vikt.
Upptäck kalorifällorna!
När du använder guiden lär du dig var kalorifällorna finns och att byta ut onyttig mat mot nyttig. Alla livsmedel, drycker och recept i guiden är kalori- och näringsberäknade, så att du kan se och jämföra allt från hela måltider till enstaka livsmedel.
|
