I Lilla energitestet får du några påståenden som du kan fundera på. Det är ett smakprov på den typ av kunskap som du hittar i Energibalans.

Lilla energitestet
Sant eller falskt


Fråga Sant Falskt Poäng
1 Man kan inte gå upp i vikt av nyttig mat.  - 
2 Man förbrukar mer energi per aktivitet om man är tung än om man är lätt.  - 
3 Uthållighetsträning ger bättre fettförbränning.  - 
4 Man ska undvika att äta all fet mat.  - 
5 Socker innehåller bara energi.  - 
6 Två burkar läsk innehåller lika mycket energi som en bit gräddtårta.  - 
7 Om man äter kost med lågt GI så går man alltid ner i vikt.  - 
8 Man går alltid upp i vikt av ”skräpmat”.  - 
9 En vältränad kropp behöver mer energi, t.o.m. när den sover.  - 
10 Alkohol ger mer energi per gram än socker.  - 
  www.energibalans.nu  |  info@energibalans.nu  |  0918 - 502 06 |  Kvarnåsen 5, 935 92 NORSJÖ produktion: xit ab